Vie sportive
Bien être pendant le confinement
Taïso : Maintien en forme
Allez, on ne lâche rien !!!
Voici une séance type que vous pourrez faire à domicile durant cette période de confinement. Si vous la réalisez une à deux fois par semaine, c’est très bien !! Si vous arrivez à le faire tous les jours, vous allez être trop forts !
